如果在射洪市，你的室友老婆有外遇了，这可能是一个非常棘手的问题。你可能会感到震惊，愤怒，失望和困惑。但是，在这种情况下，最重要的是要保持冷静，理智和成熟。下面是一些可以帮助你处理这个问题的建议：
1. 保持冷静和理智。不要让情绪控制你的行动。你的室友老婆有外遇，这可能会对你们的关系和你的生活造成很大的影响。但是，不要让情绪成为你的决策依据。要冷静地思考，评估情况，并做出最好的决策。
2. 寻求支持。不要孤单面对这个问题。和朋友，家人或专业人士(如婚姻顾问或心理咨询师)交流可以帮助你处理这个问题。他们可以提供支持，建议和指导。
3. 确认你的权利。在处理这个问题之前，你需要确认你的权利和利益。这可能包括你室友的忠诚，你和他们之间关系的自由，以及你的权利和责任。了解这些权利可以帮助你做出最好的决策。
4. 采取行动。一旦 you have 确认了权利，你需要采取行动。这可能包括和你室友进行谈话，寻求法律帮助，或寻求专业婚姻咨询师的帮助。采取行动之前，请确保你已经做好了充分的准备，并准备好应对可能出现的情况。
5. 维护你和他们之间关系。无论你采取什么行动，你都需要维护你和他们之间关系。这可能包括与你室友进行谈话，表达你的感受和担忧，以及寻求专业婚姻咨询师的帮助。维护关系需要耐心和努力，但这是 necessary to overcome this situation.
总结起来，处理射洪市室友老婆有外遇的问题是非常困难的。但是，保持冷静，理智和成熟，并寻求支持和采取行动可以帮助你处理这个问题。记住，维护你和他们之间关系是必需的，无论采取什么行动。
