激动的时候，我们的心跳会加速，呼吸也会变得更加急促。这种生理反应通常会让我们感到脑袋嗡嗡作响。我们的身体会释放出更多的肾上腺素和多巴胺等物质，这些化学物质会让我们感到兴奋和激动。然而，这种生理反应也可能会对我们的健康产生负面影响。
激动的时候，我们可能会忽略一些重要的健康问题，例如高血压、心脏病和糖尿病等。如果我们在激动的时候持续暴露于高强度的刺激下，我们的身体可能会无法有效地应对这些刺激，从而导致一系列的健康问题。
激动的时候，我们可能会感到口渴、头痛、恶心和疲劳等不适症状。这些不适症状可能会对我们的健康产生负面影响，并导致我们难以专注于正在进行的活动。
因此，当我们感到激动的时候，我们需要尽可能地保持冷静和平静。我们可以通过深呼吸、放松肌肉和避免持续暴露于高强度刺激等方式来缓解生理反应，从而更好地控制我们的心跳和呼吸，并减轻身体不适。
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因此，当我们感到激动的时候，我们需要尽可能地保持冷静和平静。我们可以通过深呼吸、放松肌肉和避免持续暴露于高强度刺激等方式来缓解生理反应，从而更好地控制我们的心跳和呼吸，并减轻身体不适。