标题： 临沧市女朋友不忠了，我该怎么办？
正文：
如果你的女朋友不忠了，这可能会让你感到非常失望和痛苦。但是，并不是每一个女人都会遵循忠诚的原则，所以你需要认真考虑如何处理这个问题。
首先，你应该冷静思考。你应该仔细考虑你和你的女朋友之间的关系，以及你们之间发生的事情。你应该考虑你们之间是否存在着某些问题，这些问题是否是你无法解决的呢？
其次，你可以考虑寻求外部帮助。你可以向你的家人，朋友或专业心理咨询师寻求帮助。他们可以帮助你理清头绪，提供一些建议，并给你一些支持和鼓励。
最后，你可以尝试与你的女朋友进行沟通。你们可以坦诚地交流，并尝试解决问题。如果你们能够一起合作，你们可能会找到一种解决方案，让你们之间的关系得到改善。
总结起来，处理女朋友不忠的问题需要耐心，努力和合作。你应该保持冷静，并寻求适当的帮助，以帮助你解决这个问题。
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最后，你可以尝试与你的女朋友进行沟通。你们可以坦诚地交流，并尝试解决问题。如果你们能够一起合作，你们可能会找到一种解决方案，让你们之间的关系得到改善。
总结起来，处理女朋友不忠的问题需要耐心，努力和合作。你应该保持冷静，并寻求适当的帮助，以帮助你解决这个问题。