昆玉市，一个美丽的城市，位于云南省西北部，是一个充满机遇和挑战的地方。然而，在这个城市里，也会发生许多令人失望和伤心的事情，比如女朋友有外遇。如果遇到这样的情况，该怎么办呢？
首先，不要惊慌失措。女朋友有外遇并不是一件坏事，也许这是一个机会，让你们两个更加了解彼此，并找到更适合你的人。所以，不要感到沮丧或愤怒，保持冷静，理智地处理这个问题。
其次，试着和女朋友谈一谈。虽然这可能很难，但是这是一个解决问题的好方法。问问她为什么要出轨，是否有什么不可原谅的原因。听听她的想法，并尝试理解她。
如果女朋友不愿意谈论这个问题，或者她不再想和你沟通，那么需要考虑一下是否应该结束这段关系。虽然结束一段关系很难，但是这是一个必要的决定，可以让你更好地保护自己，并找到更适合你的人。
最后，试着寻求帮助。如果感到无法解决问题，或者你需要一些支持和建议，那么可以寻求其他人的帮助。比如，你可以向朋友，家人，或者专业的心理咨询师寻求帮助。
女朋友有外遇是一件非常痛苦的事情。但是，不要惊慌失措，保持冷静，理智地处理这个问题，并尝试寻求帮助，可以帮助你度过这个难关，并找到更适合你的人。
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其次，试着和女朋友谈一谈。虽然这可能很难，但是这是一个解决问题的好方法。问问她为什么要出轨，是否有什么不可原谅的原因。听听她的想法，并尝试理解她。
如果女朋友不愿意谈论这个问题，或者她不再想和你沟通，那么需要考虑一下是否应该结束这段关系。虽然结束一段关系很难，但是这是一个必要的决定，可以让你更好地保护自己，并找到更适合你的人。
最后，试着寻求帮助。如果感到无法解决问题，或者你需要一些支持和建议，那么可以寻求其他人的帮助。比如，你可以向朋友，家人，或者专业的心理咨询师寻求帮助。
女朋友有外遇是一件非常痛苦的事情。但是，不要惊慌失措，保持冷静，理智地处理这个问题，并尝试寻求帮助，可以帮助你度过这个难关，并找到更适合你的人。